期貨投資心態建設描述：：成都癲癇醫院專家解答癲癇病在日常生活中重視那些方向？隨著冬季的到來，癲癇患者的生活變得越來越不方便，癲癇病人在日常生活中需重視的事項也較多，但不論什幺樣的生活都離不開吃、穿、住、行，哪幺，癲癇病在日常生活中重視那些方向？ 　　專家講解癲癇是由大腦神經元異常放電而造成的一種發作性、突然性、重復性、短暫性腦神經系統功能紊亂的腦部病癥。專家認為癲癇病人在吃穿住行上面需重視的事項： 　　住：因為睡眠不足可使大腦興奮性增高引發癲癇，故癲癇患者睡眠要充足，過度勞累將會作用腦細胞的正常活動，容易使癲癇發作。癲癇病人應保障睡眠時間，成人至少保障每天睡眠7-9小時，小孩至少8-16小時。 　　行：癲癇患者應當多出去運動，呼吸下新鮮空氣，這樣對病癥也有好處，外出乘車時要有家人陪伴。盡可能不要騎自行車，以免產生不測或交通事故。癲癇患者出去，重視選擇一點兒適合的地方，不要到人多擁擠的地方;不要到光怪陸離的、恐怖的鬼屋;不要到有感官刺激(如震耳欲聾的音響、彩燈)的地方。另外，有一部分癲癇病人喜歡在家里，但這些患者應當重視要少看電視，每天看電視不超過半小時，這是因為電視中有些畫面、聲音對視覺和聽覺有很大的刺激，容易引發癲癇。同時，癲癇患者也要少用電腦，這也是引發癲癇的要素之一。 　　穿：的專家指造成在天氣越來越冷了，所以癲癇患者一定要重視保溫保暖，尤其是頭部的保養，一定要重視正常作息。 　　吃：在冬季，癲癇病人在飲食上要尤其重視。有些類型的癲癇是由一點兒刺激性食物引發的，癲癇患者要重視免除這些刺激性的食物。同時癲癇患者切勿暴飲暴食等，這樣的情況也會引發癲癇的發作。患者也要盡可能少飲用興奮性飲料，因為這些飲料中含有刺激因素，其可使大腦細胞興奮產生異常放電，進而使癲癇發作。此外，癲癇患者一定要禁酒，因為酒精可使神經系統興奮，容易引發癲癇。癲癇患者局限水和鉀的攝入量。能夠多食水果，養成好的飲食習慣，飲食一定要規律，定時定量、少食多餐。